Levandulový čaj pomáhá při nervovém vypětí, úzkosti, nervozitě, stresu a nespavosti.
Ingredience na přípravu:
- 2 kávové lžičky sušeného levandulového květu
- horká voda
- dle chuti citron, med nebo cukr
Postup přípravy:
2 kávové lžičky sušeného levandulového květu zalijte horkou (nikoliv vroucí) vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Poté sceďte. Levandulový čaj chutná skvěle i studený, optimální je podávat 3x denně.
Můžete kombinovat s meduňkou a připravit si uklidňující bylinný čaj. K přípravě čaje lze případně využít i náš levandulový sirup.