Meduňka má široké využití, dokáže snížit horečku, uklidňuje nervy a přispívá ke klidnému spánku. Působí jako antioxidant, podporuje normální činnost štítné žlázy, snižuje krevní tlak. Také velmi dobře tlumí kašel, doporučuje se i astmatikům.
Ingredience na přípravu:
- 2 lžíce sušené natě meduňky
- 2 lžičky třtinového cukru (event. medu)
- 1 citron
- 0,5 litru vroucí vody
Postup přípravy:
Sušenou nať meduňky zalijte vroucí vodou a nechte pod pokličkou 10 minut louhovat. Poté oslaďte třtinovým cukrem nebo medem, můžete přidat citron. Ideální je pít čaj vlažný.